Фасоль со специями в соевом соусе рецепт на Український Вок Шоп

(091) 481-81-57 (096) 256-01-60

Вхід до WOK клубу Реєстрація →

Оплата Доставка Співпраця Контакти Статус замовлення

Рецепти

Відео
Статті
Форум

У зв'язку з перебоями електропостачання замовлення можуть бути відправлені із затримками. Тримаємось!

Фасоль со специями в соевом соусе

Рейтинг WOK сlub: оцініть першим! (зареєструйтесь для голосування) оцінок:0

<< попередній рецепт

наступний рецепт >>

0,5 кг фасоли
100 гр. растительного масла
1 ст. л. кориандра молотого
0,5 ст. л. красного молотого острого перца
0,5 ст. л. уксусной эссенции 76%
0, ст.л. сахара
2 ст. л. соевого светлого соуса
0,5 ч.л. и аджинамото
3 зубчика чеснока
1 мелкая луковица
Соль.

Про рецепт:

Самый простой способ приготовить фасоль! Кстати, именно белая фасоль - лидер по содержанию клетчатки, она богата растительным белком и содержит целый набор витаминов и минералов. Врачи советуют съедать по 3 стакана бобовых в неделю - послушаемся их совета.

Подготовим фасоль: замачиваем ее на сутки, а потом варим в подсоленной воде минут 35-40 на медленном огне. Она не должна распадаться. Пересыпаем готовую фасоль в посуду и добавляем стакан жидкости, в котором она варилась.

Тем временем мелко режем 3 зубчика чеснока.

Вместе с молотым кориандром чеснок высыпаем горкой на фасоль.

Луковку режем очень тонкими полукольцами. Масло разогреваем пару минут на небыстром огне, закидываем полукольца лука, и, как только пойдут пузыри, вываливаем сразу сверху весь перец, перемешиваем, ровно через 10-15 секунд снимаем с огня и выливаем на горку на фасоли.

Добавляем сверху сахар, соевый соус, аджиномото, уксус. Перемешиваем и отправляем в прохладное место.

Можно есть! Очень важно, что бы лук оставался полусырым. Тогда он приятен на вкус.

Будьте здорові!

Автор: toptuha.com - Жук

<< Інші рецепти wokshop.com.ua

Друкувати рецепт

Додати коментар
Виникли питання? Хочете обговорити?
Залиште свій відгук прямо зараз! Ви можете без реєстрації !!!

Представтеся:

Скільки букв у слові "вок":

Правила форуму

1. Повідомлення та теми форуму повинні відповідати темі сайту.
2. Коментарі повинні відповідати темі сторінки, на якій він розміщується.
3. Просимо питання, пов’язані з актуальними замовленнями, поверненнями або гарантійними зобов’язаннями, задавати через форму зв’язку в розділі Контакти.
4. Заборонені лайки, сварки та нешанобливе ставлення до інших авторів повідомлень, коментарів та тем форуму.
5. Заборонено обговорення або згадування будь-яких політичних, расових та мовних тем.
6. Заборонено розміщення посилань на сторінки в мережі та прямі або не прямі згадки місць та/або інтернет-ресурсів, де здійснюється продаж товарів, конструктивно та/або за призначенням подібних товарам нашого інтернет-магазину.
7. Заборонено обговорення: цін; товарів, яких немає у нас у продажу.
8. Адміністрація залишає за собою право коригувати, приховувати або видаляти повідомлення, що містять в собі порушення цих правил.

Коментар буде опублікований після перевірки модератором!